让孩子勇敢的生气吧！

照片转载自网络

 
整理/正向同仁：林子浩

最近发生连串因情感问题而砍人的凶杀案。
男生心底的愤怒引爆情杀，绝非突然，而是从小累积的结果。

小学是以女性为主的环境，
对男孩相对不友善（运动场除外）。
他们缺乏表达能力，环境也不鼓励情绪的讨论，
当孩子无法跳脱情绪压力时，
便会用口语或身体的暴力来表达，
并与他人隔离，远离让他受伤的环境或人们。
另一方面，大人承受压力时，
也容易迁怒於孩子。

儿子与我关系最差，
是我在写教授升等论文的时候。
研究的压力，加上家庭的事务，
让我变得神经质，
对於孩子「非预期」的行为，
均用「放大镜」来检视。

当时，儿子小学五年级，
有位同学妈妈告诉我儿子作业没交，
电话一挂上我马上质问他：“为什么功课没做完？”
儿子开始反驳，我声音越来越大，
原本应该关心他为何功课没交，
结果最后算起旧账，责备他从小因态度不积极造成的事端。

儿子无法接受我的情绪，
大声的回我：“为何你总要管那么多？”
然后我开始疯狂捶墙，
我惊愕从小可爱的孩子怎么会变得那么疯狂，
开始试着控制自己的情绪。

第一步，试着学习收敛。
处理小孩事务前若心情不好，
先让自己独处一个小时，
等平静后再处理，过程和效果会有效许多。

接着我开始找小孩讨论“感受”。
每当发生冲突，
我先对儿子讲出自己的感觉，
诸如“我的感觉很挫败”，
他会说：“因为你怎样怎样……。”

我心立刻出现：“藉口！你骗不了我！”
可是要忍住，
因为亲子讨论“感受”的目的，
不是在解决问题，
而是让小孩学习讲出来。
既然如此，大人就不应该堵住他，务必让他讲完。

父母千万别以为情绪是压力的结果，
一旦压力过去，情绪会恢复正常；
事实上这会化为习惯，
压力变成父母朝小孩发怒的藉口，
造成他们无所适从，最后拒绝沟通。

要解决男孩的情绪问题，
“用说的”是有效的药方；
小孩只要小时候讲得够，
长大也会·一直跟父母讲。
即使他们说的不流畅，
但愿意将便可释放情绪压力，
降低敌意的侵袭。
如果在讲的过程中找到愤怒的源头，
等于帮他开启一扇窗，
学习去改变暴力的行为模式。
生气就勇敢说出来吧，
嘴巴动了，手脚就会少动的。

（本专栏由小野、柯志恩、李伟文、王浩威执笔）
摘自《商业周刊》1405号