少埋怨 多祝福

2015年的心情写照

主题 / 2015年印象最深刻的事情?
撰文 / 正向同仁 - 胡慧芬

2015年的烟霾情况，
印象里可说是逗留在马国最久丶
也是最严重的一次。

看着节节飙升的空气污染指数，
愤怒丶无奈丶咒骂等负面情绪陆续浮上心头。
这样的痛苦何时了？

与其抱怨，不如借这烟霾恶化的考验，
好好学习如何照顾身心。
【身】多喝水丶戴口罩。
【心】少埋怨、献祝福。

外在的环境，我们控制不了，
但我们可以选择调伏【心灵】的空气指数，
别让嗔心有机可乘，
否则自己会比外面的空气还要毒！