认识自己，创造健康的家庭关系

活动 /【生命成长共修班】心灵迎年会 – 创造正能量的成长关系

分享者 / 共修学员 钟碧婷

我想要多影响我身边的人，

尤其是我的亲人，

让他们可以更乐观的面对每天的生活。

我会分享多一点的故事，

例如：发一些包含正面讯息的影片给他们，

我还想开始教我妈妈用“脸书”和通讯软件。

我妈妈是家庭主妇，

她很忙，可是只是忙小事情；

在心灵方面，很多时候在家是没有人和她沟通的，

所以沟通也是我自己要做的一件事。

孩子通常对自己的亲人都比较没有耐心。

很多时候，孩子是必须做“海绵”的，

老人家忙了一整天，

收在心里的怒气都是会向家人发泄。

因此，我要学会提高自己对亲人的耐心，

还有多点与他们沟通，不可以只是坐着听，

因为这样，那些怒气还是不能被消化。

我目前做到听而不反驳，

因为我这样不回应，可以让我控制我的情绪，

提高我的耐心，
如果我准备好了，

我就可以去和他们沟通了。

我的“必要”是要找出生命的价值和终极关怀，

要怎么做到呢？ 
就是要定时与自己对话，

继续探讨自己真正的想法。

我也要坚信自己的每一个决定，

不要怀疑自己的能力。