克服十人九有的拖拉习惯

时间会飞翔，你却是驾驶员。（摄影 / 胡慧芬）

克服十人九有的拖拉习惯

1）所有的急事，都是拖延一手造成的后果
生活中，经常看到一些人神色匆忙，被事情弄得手忙脚乱，经常跟人抱怨说：“怎么办？时间不够了，完成不了，这事太急了！”我们真的有那么多的急事吗？事实上，所有的急事，都是被你一味拖延，直到时间快不允许了，才成为你不得不做的急事。养成遇到事情马上解决的良好习惯。轻轻松松地提前完成，何乐而不为呢？

2）当心陷入“帕金森时间效应”
  “帕金森时间效应”的一般形式是，只要你给定多少时间，开发工作就会使用多少时间。当我们接到一项工作时，我们不应该完全遵循这个被给定的时间限制，而需要针对这项工作，自己为他定一个合适的时间限制，并且按照自己定的时间限制，来完成这项工作。

3）不要沉迷在幻想中，要去做
 你的问题，不是没有时间；而是在时间的使用上出了问题。我们只有果断地去做我们想做的事情，才能成功。不管能不能成功，至少你没有浪费时间。让行动证明一切吧！

4）不要总是为“不做”寻找藉口
 当我们受惰性的控制，不想去做某事的时候，我们会很自然地下意识为我们自己找藉口。找到藉口之后，我们就找到了心理安慰，可以心安理得地把这件事丢在一边了。但实际上，这些事情到最后还是要去做的，最后不仅影响做事的进度，还浪费了时间。

你需要认清藉口是没有任何意义的，不要一味用藉口纵容自己，最后只会让你吃尽苦头。与其花时间找藉口，还不如去做些什么的。当你不想做某件事情的时候，不要第一反应就去找藉口，而是适当地强迫自己去做，当你做完之后，就会发现事情没有想象中的困难，而且还会有意想不到的收获。

5）使用诱因物帮自己改掉拖延的恶习
在你完成一项困难的工作时，给你自己的一些小奖励，来促使自己快速完成这些工作。这些小奖励，可以是心仪已久的衣服、一张电影票、一顿大餐、一次旅游等。这个没有限制，关键在于你自己，只要能够吸引你就好了。

总结：
时间会飞翔，你却是驾驶员。

转摘自《我的第一本时间管理学》