看见了,就自由了!(转载自网络)
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文 / 临床心理治疗师 - 姚玉珠
撰稿日期 / 3.7.2015
20150701 敏训家族听的艺术空间
分享人:碧笙
分享题目:《自由》
20150701的自由
由分享人的
四句体悟四个故事
掀开了序幕
自律是自由的基础
修炼是自由的过程
放下是自由的终点
死亡是自由的圆满
因为要谈自由
不得不对自由有所关注
也就因为关注了
体悟就跟着来了
自由是要用不自由来换取的
自由里面有很多的自我对话
自由里面有很多的自我挣扎
自由与不自由是重复不断接踵而来的
每个人对自由的诠释不同
生命其实是各自自由
那一夜 我们都是自由的
自由得可以畅所欲言
有人说 自由是抽象的
有人说 自由是可以做自己喜欢的事
老师说 放下是自由的境界
我则说 放下是自由的彻悟
20150701的夜晚
除了自由 内心是澎拜的
我一直无法言喻 自己对
看见个体生命成长的感动与喜悦
对我来说 这份喜悦
是我自我生命的自由
不受任何心灵的牽绊
知道为何 了解如何
★生命教育的体悟与分享:
发生在生命中的大小事
原本并没有什么意义
直到我们赋予它们意义
给生命一个反思 让生命自由
不要只是人在困境中才反思成长
让反思成为 每日的实践
沉淀-反思-调整-成长
看见了 就自由了
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