看见了，就自由了！

 看见了，就自由了！（转载自网络）

文 / 临床心理治疗师 - 姚玉珠

撰稿日期 / 3.7.2015

20150701 敏训家族听的艺术空间

分享人：碧笙

分享题目：《自由》

                              

20150701的自由

由分享人的

四句体悟四个故事

掀开了序幕

自律是自由的基础

修炼是自由的过程

放下是自由的终点

死亡是自由的圆满

因为要谈自由

不得不对自由有所关注

也就因为关注了

体悟就跟着来了

自由是要用不自由来换取的

自由里面有很多的自我对话

自由里面有很多的自我挣扎

自由与不自由是重复不断接踵而来的

每个人对自由的诠释不同

生命其实是各自自由

那一夜     我们都是自由的  

自由得可以畅所欲言

有人说   自由是抽象的

有人说   自由是可以做自己喜欢的事

老师说   放下是自由的境界

我则说   放下是自由的彻悟

20150701的夜晚        

除了自由   内心是澎拜的

我一直无法言喻   自己对

看见个体生命成长的感动与喜悦

对我来说     这份喜悦

是我自我生命的自由

不受任何心灵的牽绊

知道为何     了解如何

★生命教育的体悟与分享：

发生在生命中的大小事

原本并没有什么意义

直到我们赋予它们意义

给生命一个反思   让生命自由

不要只是人在困境中才反思成长

让反思成为     每日的实践

沉淀－反思－调整－成长

看见了     就自由了