重回感恩的世界

只要心宽念纯丶时时感恩，快乐即随手可得。

文 / 正向同仁 - 胡慧芬

夜幕低垂，心情缓缓走进平静的时空里。

这几天，不知哪来的动力，重新抓起笔杆，在小簿子上，

一字丶一字地挥写着每一天值得感恩的5件事。 

其实，这样的修持方式，

我在好几年前已经开始，而且坚持了一些时日。

当初，是偶然听到一位师伯有这样习惯。

没记错的话，他说，

每天都会记录至少五件值得感恩的事情；

没想到，一写下去，就发觉生命中太多事情值得感恩，

远远超过自己订下来的目标。

当时听了，我觉得是很好的自我提醒与勉励，

所以也很快地开始这样的练习。 

刚开始，这练习很不错，

除了可以自我反省，更能与家人达到一种互动。

然而，懈怠丶没时间丶易感疲惫，

种种习性就开始发作了，

不停给予自己看似合理的藉口。

结果，我慢慢地停止了这样的修持方式。 

前些日子，不晓得为何，

心力与信心悄悄回来了，

再次为自己写下生命的感恩与感动，

以下与大家分享一些例子：

1）感恩老天爷下了一场大雨，驱走了闷热。

2）感恩每天可以享用健康蔬食。

3）感恩同事的帮忙，协助完成任务。

4）感恩大姐带榴莲回来给我吃。

5）感恩放工回家时，交通异常顺畅。

感恩所有，感恩所没有。

愿每一天丶每一刻，我们都感恩自己活在感恩的世界。

只要心宽念纯丶时时感恩，快乐即随手可得。